Comment lire plus quand on manque de temps ? Nos 5 astuces concrètes

La lecture est un plaisir, une source de savoir, un moyen de s’évader — mais aussi l’une des premières activités à disparaître quand nos journées deviennent trop chargées. Pourtant, lire ne devrait pas être un luxe réservé aux vacances ou aux week-ends tranquilles. Avec un peu d’organisation (et quelques ajustements), il est possible d’intégrer la lecture dans un quotidien actif.

• Lire un peu chaque jour, même 5 minutes

L’idée selon laquelle lire signifie forcément s’asseoir une heure avec un roman entre les mains est fausse. Lire 5 à 10 minutes par jour peut suffire à créer une dynamique durable. Ce qui compte, c’est la régularité.
Exemples de moments à exploiter :

• Le matin, en prenant son café ;
• Dans les transports en commun ;
• Avant de dormir, à la place du téléphone.

Optimiser les temps morts

Attendre chez le médecin, faire la queue ou patienter dans une voiture… Ces instants semblent perdus, mais cumulés, ils représentent des heures.
Ayez toujours un livre sur vous (ou dans votre téléphone, via une application comme Kindle, Pocket ou Kobo).
Ainsi, chaque moment d’attente peut se transformer en opportunité de lecture.

Explorer différents formats

Lire ne signifie pas forcément tourner les pages d’un livre papier.
Les livres audio permettent de « lire » tout en marchant, en cuisinant ou en faisant du sport.
Les articles longs, les essais courts ou les newsletters de qualité sont également des formes de lecture enrichissantes.
Enfin, les romans graphiques ou bandes dessinées permettent de lire rapidement, sans sacrifier la richesse du contenu.

Se fixer des objectifs réalistes et motivants

Se dire « je vais lire 30 livres cette année » sans plan ni habitude peut décourager. À l’inverse, un objectif mesuré est motivant.
Par exemple :

• Lire 10 pages par jour ;
• Finir un livre par mois ;
• Lire avant chaque session sur les réseaux sociaux.

L’idée est de progresser sans pression.

Choisir des lectures qui vous captivent

Si vous vous ennuyez dès les premières pages, c’est que ce n’est pas le bon livre. Et ce n’est pas grave.
Donnez-vous le droit d’abandonner un livre qui ne vous plaît pas. Lire plus, c’est aussi lire mieux : suivre ses envies, explorer de nouveaux genres et renouer avec le plaisir de lire.