Suis-je hypersensible ? – Le cahier pratique. 40 situations, 40 solutions

Suis-je hypersensible ? 40 problèmes, 40 solutions… Pourquoi un rien me fait monter les larmes aux yeux ? Pourquoi d’un coup, face à une contrariété, c’est une tempête dans mon crâne ? Pourquoi je ne supporte ni le chaud, ni le froid, ni la foule ? Pourquoi mon enfant refuse de s’habiller le matin ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Ce cahier d’exercices illustré, dans l’esprit déculpabilisant du dernier best-seller de Fabrice Midal, donnera des réponses pratiques à toutes ces questions.